SOWA OPAC : Katalog demonstracyjny STRIX

3 wyniki

Książka

W koszyku

Mamo działaj! : 100 dni do zmiany dla każdej mamy / Aneta Rydz. - Wysowa-Zdrój : Firmamento, 2015. - 228 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rydz Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Macierzyństwo Motywacja wewnętrzna Rozwój osobisty Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

Bibliografia na stronach 227-228.

To ksia?z˙ka be?da?ca zapisem 100 dni. Kaz˙dego dnia masz szanse? przemys´lec´ jeden temat. Niech be?dzie dla Ciebie inspiracja? do spojrzenia na swoje z˙ycie inaczej. Nie jest łatwo zacza?c´ cos´ nowego, choc´ moz˙e sie? myle? - zacza?c´ łatwo, ale trudniej wytrwac´. Ile trzeba miec´ w sobie wewne?trznej motywacji i wierzyc´ w to, co sie? robi, aby wytrwac´ 100 dni, rok, 5 lat czy wie?cej... Zmiana potrzebuje czasu, a my jestes´my tacy niecierpliwi. Efekty chcemy miec´ juz˙, tu i teraz. 100 dni to pierwsza pro´ba dla Ciebie. Jez˙eli nie spro´bujesz, nigdy sie? nie dowiesz, co mogłoby sie? wydarzyc´.

"Mamo działaj to projekt, którego ideą jest inspirowanie środowiska Mam do podjęcia pierwszego kroku w kierunku zmian. Wyobraź sobie, że każdy kogoś naśladuje. A najbardziej widoczne jest to u dzieci, gdy są małymi kopiami swoich rodziców. Warto się zmienić, przede wszystkim dla nich. Warto być pierwszym prawdziwym, liderem dla własnego dziecka. Wierzę, że to co robię ma sens i wierzę w społeczność działających Mam. Książką ma być drogowskazem od czego zacząć. Codziennie podpowiadam nad czym warto się zastanowić, dodatkowo uzupełniłam książkę ćwiczeniami i zadaniami. Celem książki jest dodanie odwagi w podjęciu decyzji. Najważniejsze to pokonać strach, który jest największym wrogiem odwagi. Nie trzeba być perfekcyjnie przygotowanym. Wystarczy odwaga, aby mimo braku doświadczenia i umiejętności ruszyć ze swoim pomysłem do działania. Książka będzie przewodnikiem w tych pierwszych, trudnych krokach w kierunku zmian."

"Czasem kobiety stają przed alternatywą: dzieci czy praca. Tylko szczęśliwa matka może wychować szczęśliwe dzieci, a spełnianie własnych marzeń, poczucie dobrego wkładu w życie innych, samorealizacja… potrzebne są do szczęścia. To także dla dzieci warto zająć się sobą ciepło ale zdecydowanie. Ta książka to ułatwia: w sposób lekki, trafny i przekonujący pokazuje jak można spełniać się w każdej z ról. Podpowiada jak zacząć i kontynuować. Wiarygodna, bo napisana przez Mamę. Sercem się pod nią podpisuję." (Iwona Majewska-Opiełka)

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Wypożyczalni Centralnej

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 7356 (sygn. 231345) (1 egz.)

E-book

W koszyku

Mamo Działaj - 100 dni do zmiany dla każdej Mamy / Aneta Rydz. - [miejsce nieznane] : Aneta Kaniak : Legimi, 2017.

Autor

Rydz Aneta.

Forma i typ

Audiobooki

O audiobooku od autorki: To nie jest zwykły audiobook, który odsłuchasz i odłożysz na półkę.... To niezwykły przewodnik, pokazujący Ci drogowskazy w Twojej zmianie. Wiem, jak to jest być mamą. Wiem, że czasem brakuje zwykłych 15 minut na chwilę oddechu tylko dla siebie w ciszy, albo z książką na ulubionym fotelu. Dlatego postanowiłam, aby moja książka była również dostępna w wersji audiobooka. W tej zabieganej codzienności pomogę Ci odnaleźć swoją drogę do tego, co jest dla Ciebie ważne. Twoją zmianę. Masz naprawdę mało czasu dla siebie? Chcesz w życiu czegoś więcej? Chciałabyś coś zmienić, a nie wiesz od czego zacząć? Próbowałaś i nie miałaś w sobie wytrwałości? Dowiedz się: jak zacząć być dla siebie po prostu dobrą i pełną czułości jak zadbać o swoją przestrzeń jak wyznaczyć to, co dla Ciebie jest naprawdę ważne od czego zacząć swoją zmianę dlaczego jesteś naprawdę ważna w swoim życiu jaki kierunek obrać, aby być spełnioną kobietą i szczęśliwą mamą Posłuchaj mojego niebanalnego poradnika, z którego sama korzystam. Napisałam go jako mama, dla takiej mamy jak Ty. Poradnik został podzielony na 100 krótkich porad, drogowskazów, wskazówek. Każdy dzień to tylko parę minut krótkiego tekstu. Posłuchaj i pozwój sobie na pierwsze kroki w Twojej zmianie. Co się stanie jak przesłuchasz audiobooka i będziesz wdrażała wskazówki każdego dnia: będziesz wiedziała, dlaczego tak ważna jest zmiana poczujesz w sobie siłę do realizacji marzeń i celów wdrożysz w codzienne życie małe zmiany, które doprowadzą Cię do wielkich rezultatów zbudujesz poczucie wartości zaczniesz stawiać na jakość w swoim życiu i nigdy więcej nie zgodzisz się na bylejakość rozwiniesz skrzydła i już nigdy nie pozwolisz sobie na stanie w miejscu Teraz już nie ma wymówek. Przez 100 dni poznasz 100 wskazówek, które będziesz mogła od razu wdrożyć w życie. Moją filozofią jest działanie. Ty też zacznij działać od dziś i kup i posłuchaj audiobooka. Czas trwania 3:10

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Mamo DZIAŁAJ! 100 dni do zmiany dla każdej Mamy / Aneta Rydz. - [miejsce nieznane] : Aneta Kaniak : Legimi, 2016.

Autor

Rydz Aneta.

Forma i typ

E-booki

"Mamo Działaj – 100 dni do zmiany dla każdej Mamy" To nie jest zwykła książka, a niezwykły przewodnik, który pokaże Ci drogowskazy w Twojej zmianie. Wiem, jak to jest być mamą. Wiem, że czasem brakuje zwykłych 15 minut na chwilę oddechu tylko dla siebie w ciszy, albo z książką na ulubionym fotelu. W tej zabieganej codzienności pomogę Ci odnaleźć swoją drogę do tego, co jest dla Ciebie ważne. Twoją zmianę. Masz naprawdę mało czasu dla siebie? Chcesz w życiu czegoś więcej? Chciałabyś coś zmienić, a nie wiesz od czego zacząć? Próbowałaś i nie miałaś w sobie wytrwałości? Dowiedz się: jak zacząć być dla siebie po prostu dobrą i pełną czułości jak zadbać o swoją przestrzeń jak wyznaczyć to, co dla Ciebie jest naprawdę ważne od czego zacząć swoją zmianę dlaczego jesteś naprawdę ważna w swoim życiu jaki kierunek obrać, aby być spełnioną kobietą i szczęśliwą mamą Przeczytaj niebanalny poradnik, który został napisany przez mamę dla takiej mamy jak Ty. Czytanie całego poradnika byłoby wyzwaniem przy codziennych obowiązkach. Został podzielony na 100 krótkich porad, drogowskazów, wskazówek. Każdy dzień to tylko 2-3 minuty krótkiego tekstu. Jeżeli wolisz oglądnąć filmik wystarczy, że zeskanujesz kod QR. Co się stanie jak przeczytasz książkę: będziesz wiedziała, dlaczego tak ważna jest zmiana poczujesz w sobie siłę do realizacji marzeń i celów wdrożysz w codzienne życie małe zmiany, które doprowadzą Cię do wielkich rezultatów zbudujesz poczucie wartości zaczniesz stawiać na jakość w swoim życiu i nigdy więcej nie zgodzisz się na bylejakość rozwiniesz skrzydła i już nigdy nie pozwolisz sobie na stanie w miejscu Teraz już nie ma wymówek. Przez 100 dni poznasz 100 wskazówke, które będziesz mogła od razu wdrożyć w życie. Filozofią autorki jest działanie. Ty też zacznij działać od dziś i kup książkę.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce